Mai avem cel putin doua saptamani de stat in casa. Cel mai probabil, nu se vor ridica toate restrictiile dupa aceasta perioada. Am facut cursuri online, am studiat si astazi a venit momentul sa va povestesc despre ceea ce reprezinta terapia cu retinol.
Scurta introducere
De la inceputul perioadei de restrictii, am respectat cu strictete toate regulile recomandate de autoritati. Pentru siguranta mea, a celor dragi si a tuturor oamenilor.
Nu am incalcat nici din greseala vreo restrictie, cu atat mai putin intetionat, pentru ca este ca si cum ne-am fura singuri caciula. Avand astfel, vrand-nevrand, mult timp la dispozitie, l-am fructificat la maximum, fiind si cea mai buna metoda de indepartare a gandurilor pesimiste. Asa am inceput terapia cu retinol.
Intre timp, impreuna, dar la distanta, am transformat cursurile clasice in cursuri online alaturi de toti formatorii Scolii de Cosmetica. Si… VICTORIE!
In fiecare zi am participat la un webinar, un curs online, o demonstratie, am schimbat idei cu colegi medici de pe mapamond. A fost foarte inviorator si revitalizant intelectual! Am citit enorm si voi citi, fiind pasiunea vietii mele. Si, asa cum spuneam, am avut grija de mine cu tratamente si ingrijiri care se pot face acasa. Pentru ca tineretea sufletului sa se vada si pe chip. Astazi o sa va povestesc despre terapia cu retinol si efectele pe care aceasta le are.
De mult timp imi doresc sa fac asta, dar nu am gasit pana acum momentul potrivit. Tenul meu este uscat si este foarte mare probabilitatea ca la inceputul tratamentului sa se irite. Dar retinolul este un ingredient minune din punct de vedere al actiunii sale anti-aging. Asa ca pentru un ten matur, o terapie cu retinol este un stimulent extraordinar.
Ce este terapia cu retinol
Sub aceasta umbrela larga a denumirii de retinol sunt cuprinsi mai multi detivati ai vitaminei A. Astfel, puterea unui produs va fi data nu doar de concentratia de retinol, dar si de forma de vitamina A care este folosita. Importante sunt si celelalte ingrediente de care este insotita si care ii potenteaza actiunea.
Practic, terapia cu retinol are urmatoarele efecte:
- Regleaza turn-overul cellular, aducand celulele din stratul germinativ la un ritm de diviziune normal.
- Scade secretia glandelor sebacee.
- Reduce hipercheratinizarea, atat prin reglarea ritmului diviziunii celulare, cat si prin exfoliere.
- Actioneaza direct asupra ADN-ului cellular, regland astfel activitatea tuturor celulor cu activitate perturbata de factori interni sau externi. Fie ca vorbim aici de cheratinocite sau de melanocite.
Ce trateaza terapia cu retinol
Datorita actiunilor mentionate mai sus, retinolul se foloseste in:
- tratarea tenului matur, cu efect anti-rid, de crestere a fermitatii;
- tratarea tenului acneic;
- tratarea tenului hiperseboreic;
- diminuarea defectelor de pigmentare, atat pe tenul tanar, cat si pe cel matur.
Reactii adverse
Fiind vorba despre un ingredient puternic, retinolul are si reactii adverse. Acestea pot fi:
- uscare excesiva a pielii, dar care se poate contracara prin folosirea concomitenta a unei creme foarte hidratante sau chiar emoliente, daca vorbim de un ten uscat;
- inrosire;
- senzatie de usturime;
- sensibilizarea, iritarea tenului.
Dupa 3-4 saptamani de folosire a produselor cu retinol, toate aceste mici neplaceri dispar, pentru ca pielea se obisnuieste cu retinolul.
Pe toata perioada tratamentului cu retinol, trebuie sa ne ferim de soare si este unul dintre motivele pentru care aceasta perioada in care stam in casa este buna pentru o astfel de terapie. Oricum nu trebuie sa uitam de crema cu SPF, chiar daca stam in casa. Am vorbit despre acest subiect aici.
Rutina mea cu retinol
Am ales pentru seara o crema puternica, in care retinolul este insotit de vitamina C si acid glicolic.
Pentru dimineata, am o crema cu retinol in concentratie mult mai mica si foarte hidratanta.
Peste crema de dimineata cu retinol folosesc o crema cu SPF 30, care este de asemenea hidratanta.
Le aplic pe decolteu, gat si fata pentru a imbunatati textura pielii, pentru cresterea tonusului si uniformizarea culorii care momentan este “perturbata” de mici defecte de pigmentare.
Dupa o saptamana de tratament, tenul meu arata impecabil. Porii sunt inchisi, iar pielea este hidratata si revitalizata. Astept sa vad petele cum se comporta.
Inchei cu speranta ca perioada noastra de izolare nu se va prelungi si mai mult si cu promisiunea sa va tin la curent cu rezultatul tratamentului.
